Entrenamiento mental para mejorar el rendimiento deportivo
El cuerpo es solo una parte del rendimiento deportivo. La mente juega un papel igual o más importante, especialmente cuando los niveles físicos son similares entre competidores. La diferencia entre un buen y un gran atleta muchas veces está en su fortaleza mental. El entrenamiento psicológico permite mejorar el enfoque, la gestión del estrés y […]
