SOBRE MI

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Patricia Caudet - entrenamiento

Quién soy

Pasión por el deporte, ciencia para tu rendimiento

Soy Patricia Caudet, graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con especialización a través de un Máster Profesional en Alto Rendimiento en Deportes de Equipo y un Máster en Actividad Física y Salud.

Mi trayectoria combina la pasión por el deporte con un enfoque científico y personalizado, orientado a optimizar el rendimiento físico, prevenir lesiones y favorecer una recuperación eficaz. Mi labor profesional se basa en la aplicación de la evidencia científica al entrenamiento y la readaptación, integrando conocimientos actualizados en fisiología, control motor y prevención de lesiones.

Actualmente, me dedico a la rehabilitación de lesiones y a la preparación física de deportistas de diferentes niveles, diseñando programas adaptados a sus necesidades y objetivos específicos. Mi propósito es acompañar a cada persona en su proceso, ya sea para volver a la práctica deportiva tras una lesión, mejorar su condición física o alcanzar un rendimiento óptimo en competición, siempre priorizando la salud y el bienestar a largo plazo.

Además, formo parte de un proyecto de investigación desarrollado por el INEFC de Cataluña en colaboración con cuatro universidades: Universidad de Barcelona, Universidad de Lleida, Universidad Rovira i Virgili y Universidad Jaume I, centrado en el estudio de los efectos del ejercicio físico sobre el rendimiento y la salud. Esta labor investigadora me permite mantener una conexión constante con la evidencia científica y aplicarla directamente en mi práctica profesional diaria.

Patricia Caudet
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