Diseño y supervisión de programas de acondicionamiento físico adaptados a la disciplina deportiva, nivel y objetivos del atleta. Uso de tecnología de medición avanzada (termografía, electromiografía, dispositivos isoinerciales, radar gun, etc.) para optimizar el rendimiento.
Ideal para: deportistas profesionales, amateurs, clubes y preparadores físicos.
Protocolos individualizados para prevenir lesiones y acelerar el retorno seguro a la competición tras un periodo de inactividad o lesión. Basado en mi experiencia en clubes de élite y mi investigación en monitorización de cargas en fútbol femenino.
Incluye: evaluación funcional inicial, programas de readaptación progresiva y seguimiento presencial y online.
Implementación de estrategias de monitorización de cargas, análisis de datos de entrenamiento y competición, y diseño de programas colectivos de prevención.
Casos de éxito: UE Cornellà: mejora del rendimiento y reducción de lesiones en plantillas juveniles y senior y RCD Espanyol Femenino: readaptación y prevención en equipos A y B.
Charlas, cursos y talleres para entrenadores, preparadores físicos y estudiantes sobre:
Prevención de lesiones.
Preparación física aplicada al fútbol y deportes de equipo.
Uso de tecnología deportiva para el control del entrenamiento.
